SHEMO MOHAMED المديره العامه
عدد المساهمات : 1560 نقاط : 2607 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 12/11/2009 العمر : 28 الموقع : https://true-love1.hooxs.com
| موضوع: لاتشرب الحليب في الصباح الجمعة أغسطس 06, 2010 10:57 am | |
| ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
امنياتي لكم بدوام الصحة | |
|